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Einfach gsund mit Kräutermedizin

"Die Natur ist die beste Heilerin", sagt Annette Knell - erfolgreiche Heilpraktikerin und Kräuterexpertin aus Bayern. "Einfach gsund mit Kräutermedizin" heißt ihr neues Buch mit Rezepten und Heilwissen aus ihrer 30-jährigen Berufspraxis. Darin gibt sie Tipps für die eigene Kräuterapotheke: Wie man Heilkräuter selbst zu Tees und Tinkturen verarbeitet und welche Pflanzen in den heimischen Kräutergarten sollten.

Bewertung: 3 von 3 Daumen

Die Botschaft der überregional bekannten Kräuterexpertin aus Bayern: Naturheilkunde ist kraftvoll - man muss nur wissen, wie man sie anwendet! Knell setzt auf heimische Wildkräuter. Daraus stellt sie auch gebrauchsfertige Blütenessenzen her, ähnlich wie die Bachblüten, die sie unter dem Namen Blütenseelen vertreibt.

Knell rät in ihrem Buch außerdem dazu, sich einen eigenen Kräutergarten anzulegen. Kräuter seien in der Regel anspruchslos, vertragen demnach Hitze und Trockenheit sehr gut. Mit den wichtigsten Kräutern im Garten komme man gut durchs Jahr. Als Beispiel nennt sie die Kamille - "ein Allheilkraut" bei Entzündungen oder Krämpfen, etwa im Magen-Darm-Bereich. Auch die Schlüsselblume empfiehlt sie und einen Holunderbusch, außerdem Frauenmantel, Schafgarbe, Lungenkraut,Wegwarte, Löwenzahn und Huflattich. Diese können dann geerntet, getrocknet und zu Tees oder Tinkturen verarbeitet werden.

Annette Knell - Einfach GsundAnnette Knell - Einfach gsund

 

Interview mit Annette Knell

Einfach gsund mit Kräutermedizin
Annette Knell
SüdOst-Verlag

deutsch
19. März 2019
3955877450
978-3955877453
€ 17,90

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(Zuletzt geändert: Dienstag, 14.05.19 - 01:29 Uhr   -   262 mal angesehen)
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