Das mag man kaum glauben, wenn man die schlanke - oder dünne? - Lena im Fernsehen sieht. Doch die Erklärung: Fitness gehört zum Alltag der "Eurovision Song Contest"-Siegerin. "Ich mache 3- bis 4-mal die Woche Sport. Besonders gern mag ich Übungen, für die man nur das eigene Körpergewicht braucht."
Zum Frühstück gibt es eine Vitaminbombe aus Spinat, Apfel, Banane, Kiwi und Wasser. "Morgens mixe ich mir häufig einen Green Smoothie mit ganz viel frischem Obst. Besser kann man nicht in den Tag starten!"
Wenn bei Lena die Motivation schwindet, hat sie diesen ultimativen Tipp: "Hab ich mal gar keine Lust auf Sport, gucke ich mir Fotos von Topmodels an. Das pusht echt!" Und top gestylt ist die Sängerin beim Fitness auch noch. "Die perfekte Workout-Frisur für mich: Boxer Braids! Da ist alles aufgeräumt - und sie sehen cool aus!"
Lena im Radio - auch bei RTF.3
Leichter Regen 12 / 14° C Luftfeuchte: 93% |
Leichter Regen 15 / 16° C Luftfeuchte: 97% |
Leichter Regen 11 / 14° C Luftfeuchte: 96% |